Spring naar inhoud

Day Zero Project

Tijd voor nieuwe inspiratie, tijd voor een nieuw project. Geïnspireerd door andere bloggers, begin ik aan het Day Zero Project. Oftewel: je bedenkt 101 dingen die je in een tijdsbestek van 1001 dagen wilt doen, ervaren of bereiken. De 1001 dagen geeft je tijd genoeg om grotere en kleinere doelen te behalen. Het aantal 101 helpt je om klein te denken, er iets leuks van te maken en er vooral plezier uit te halen.

Ik zie mijn lijst niet als iets wat in steen gebeiteld staat, maar als een inspiratielijst waar ik vrolijk van word en energie van krijg. Als een lijst waar ik iets van kan kiezen als ik zin heb in iets nieuws, leuks of uitdagends. En die me herinnert aan de dingen die ik belangrijk vind en waar ik blij van word. Dat is alleen al goed om regelmatig even bewust bij stil te staan.

Op naar 1001 dagen vol plezier en inspiratie!

Start: 21 november 2022 | Einde: 18 augustus 2025

Voltooid ✔️
Begonnen ⚙️

Dit project

001 | Bedenk 101 doelen ✔️
002 | Schrijf een blog over de start van dit project ✔️
003 | Schrijf een blog na elke honderd dagen
004 | Regel een spaarpot
005 | Doe voor ieder behaald doel 2 euro in de spaarpot
006 | Koop aan het einde van het project iets fijns voor jezelf
007 | Voer één opdracht van deze lijst bewust niet uit als antidote tegen perfectionisme

Persoonlijke en spirituele ontwikkeling

008 | Rond yoga-opleiding af
009 | (Organiseer en) Geef zelf een yogales
010 | Volg een workshop over ayurveda
011 | Woon een klankschaalmeditatie/concert bij
012 | Volg een tantraworkshop
013 | Ga naar een biodanza evenement
014 | Pak Spaans leren weer op (cursus/Duolingo)
015 | Mediteer drie keer een week lang iedere dag (0/3)
016 | Doe de boosheidsoefening met duwen en schreeuwen.
017 | Beantwoord de vragen van “50 Questions That Will Free Your Mind

Creativiteit

018 | Volg een (online) creatieve workshop
019 | Volg een kookworkshop
020 | Schrijf een liedje
021 | Probeer kleuren op nummer uit
022 | Doe een Bob Ross tutorial
023 | Maak een intention- of moodboard✔️
024 | Leer 5 nieuwe liedjes op ukelele ⚙️
025 | Leer 10 nieuwe liedjes op piano of gitaar ⚙️
026 | Leer 2 stukken van Ludovico Einaudi (of een vergelijkbare componist)
027 | Doe een foto- of kunstproject rondom het thema ‘thuis’
028 | Maak een wegstreepgedicht
029 | Volg een teken- of schildertutorial op YouTube
030 | Stel een nieuwe capsule wardrobe samen
031 | Maak twee weken lang iedere dag een foto van het Haringvliet vanaf de dijk
032 | Geef een optreden
033 | Deel 10 recepten op mijn blog
034 | Spendeer 3x een middag met fotograferen (maakt niet uit waar of wat).
035 | Maak editie 5 van Het Grote Inspiratieboek af

Huis en tuin

036 | Plant een perenboom
037 | Voer een klusproject(je) zelfstandig uit
038 | Vind nieuwe eetkamerstoelen
039 | Vervang de buffetkast in de woonkamer voor iets anders       
040 | Verkoop de racefiets

Sociaal

041 | Vier Thanksgiving met dierbare vrienden
042 | Organiseer een slaapfeestje
043 | Stuur een verrassingspakketje naar een jarige vriendin
044 | Verstuur 10 kaartjes via Postcrossing (1/10) ⚙️
045 | Schrijf al mijn vrienden een kaartje of brief met waarom ik zo blij met ze ben.
046 | Ga 2x een dagje uit met mama (0/2)
047 | Ga 2x een dagje uit met papa (0/2)
048 | Ga 3x uit eten met een vriend(in) (0/3)
049 | Doe de eye-gaze-challenge met Sander
050 | Spreek 5x met buren af om iets drinken of samen te eten (1/5)
051 | Zing 3x karaoke via Youtube met iemand (0/3)

Vrije tijd

052 | Ontdek 5 nieuwe podcasts (0/5)
053 | Kijk 10 documentaires of films (0/10)
054 | Zwem in de zee
055 | Kijk 20 TEDtalks (2/20)
056 | Kweek een gezonde tomatenplant met een goede oogst
057 | Lees 65 boeken (0/65) ⚙️
058 | Lees een boek over NLP
059 | Lees een boek over geweldloos communiceren
060 | Herlees een favoriet boek dat ik eerder leuk vond
061 | Lees de Harry Potter boeken
062 | Herlees de hele Zeven Zussen serie

Vakantie & uitjes

063 | Ga 3x naar de bioscoop met Sander (0/3)
064 | Ga schaatsen
065 | Bezoek MoCa in Amsterdam
066 | Bezoek het Spoorwegmuseum in Utrecht
067 | Woon een (lig)concert bij ✔️
068 | Maak een kanotrip in Utrecht (via De Rijnstroom)
069 | Maak een strandrit te paard
070 | Maak een NS-wandeling
071 | Ga naar de Efteling
072 | Ga ieder seizoen een keer wandelen in het bos.
073 | Bezoek alle provincies van Nederland (1/12)⚙️
074 | Bezoek Tiengemeten
075 | Bezoek De Mekkerstee in Ouddorp
076 | Doe een walking dinner
077 | Ga naar een kattencafé
078 | Ga 5x zwemmen in een (tropisch) zwembad (0/5)
079 | Bezoek nogmaals Antwerpen
080 | Ga op fietsvakantie (minimaal 2 nachten)
081 | Ga mee op een yoga- en/of meditatieweekend
082 | Ga ieder jaar een weekend of midweek alleen weg (0/3)
083 | Ga een weekend weg met bestemming onbekend via sprs.me

Koken

084 | Bak een jaar lang elke maand iets uit ‘Taart ende Koeck’ (0/12)
085 | Maak zelf ravioli
086 | Maak zelf pizzadeeg
087 | Maak zelf seitan
088 | Bak brood
089 | Maak sushicake of -taart
090 | Probeer alle recepten uit ‘De Groene Bakplaat’ ⚙️
091 | Maak zelf (zon)gedroogde tomaatjes

Gezondheid en lichaamsverzorging

092 |Voltooi een Yoga With Adriene 30 day yoga journey ⚙️
093 | Ga een week lang iedere dag wandelen
094 | Drink een week lang dagelijks 1,5 liter (water/thee)✔️
095 | Ga naar de sauna of een wellness-centrum
096 | Ga iedere maand een volledige dag volkomen offline.
097 | Houd één maand in je agenda vrij van vooruit geplande (sociale) afspraken zodat je ruimte hebt voor wat er spontaan ontstaat.
098 | Sluit een week iedere avond af met yoga nidra
099 | Boek eens per half jaar een massage
100 | Koop een lingeriesetje
101 | Neem een gezichtsmaskertje