Het schiet er zo makkelijk bij in, dus vandaag neem ik weer even bewust het besluit om een lange wandeling te maken. De verleiding is er om lekker te blijven zitten en wat op internet rond te scrollen maar ik ben vasthoudend en dwing mezelf te gaan. Koptelefoon met een podcast, windjack en gaan. En meteen word ik al beloond door de schapen in het hoge gras (zo schattig!), een biddende roofvogel vlakbij en de adembenemende wolkenlucht. Heerlijk! De wind in m’n gezicht, de avondzon lekker warm op mijn rug en de kracht in mijn benen. Ik voel dat ik leef en geniet!