Sporten is vaak een moetje. Om gezond te blijven. Energiek te blijven, niet te dik te worden. Maar sporten kan ook gewoon zo ontzettend fijn zijn. Even fysiek bezig zijn. Even gewoon drie keer tot vijftien tellen. Even voelen hoe sterk mijn lichaam is. En genieten van het feit dat ik goed voor mijn lichaam zorg. Het haalt me uit mijn hoofd en brengt me weer in contact met mijn lijfelijke zelf. Meer in balans.